Kesehatan

Ingin Gigi Tetap Sehat Dan Normal? Lakukan Bebarapa Tips Ini

Bagian tubuh terutama gigi adalah salah satu organ yang paling penting bagi manusia karena berfungsi memotong serta menghancurkan makanan. Jika gigi yang berlubang dapat mengganggu kenikmatan saat melakukan aktivitas makan, maka anda harus menjaga kesehatan gigi supaya tetap normal dan sehat. Berikut beberapa tips dari sehat.online dalam menjaga kesehatan gigi. Cara merawat gigi yang pertama ialah dengan melakukan sikat gigi setelah makan. Mungkin anda sering melihat hal tersebut, maka sebaiknya Anda dua kali sehari menyempatkan diri dalam membersihkan bagian gigi yaitu sebelum tidur ataupun setelah makan.

Untuk mencegah gigi yang berlubang maka disarankan mencari sikat gigi yang bertekstur lembut. Selanjutnya bersihkan gigi dengan cara berkumur menggunakan antiseptik. Jika anda berkumur dengan menggunakan antiseptik terus, maka akan menghilangkan plak yang menyebabkan gigi menjadi bergerak dan berlubang. Jika anda biarkan hal tersebut terjadi secara terus-menerus, maka akan mempengaruhi kesehatan pada bagian gusi. Langkah selanjutnya ialah dengan membatasi konsumsi makanan manis atau asam. Mungkin anda sering kali melakukan aktivitas dengan mengkonsumsi minuman ataupun makanan yang cukup manis. Hindari makanan tersebut atau membatasinya.

Selanjutnya Anda bisa menggunakan pasta gigi yang terkandung fluorida. Hal tersebut merupakan unsur alami yang bisa ditemukan pada banyak hal. Seperti air minum ataupun makanan yang anda konsumsi, florida diserap tubuh supaya sel-sel yang membangun gigi tetap kuat dan terhindar dari kerusakan gigi. Terakhir ialah dengan melakukan kontrol kesehatan gigi secara rutin ke dokter. Melakukan pemeriksaan gigi secara rutin menjadi salah satu hal paling efektif dalam menghindari gigi berlubang atau mengalami kerusakan.

Dengan memeriksakan gigi secara rutin, nantinya Anda bisa lebih mengetahui terkait gejala atau gangguan awal kerusakan gigi. Sehingga nantinya juga dapat mengantisipasi secara cepat dan tepat hal yang menyebabkan kerusakan gigi. Melakukan perawatan gigi tidak wajib menunggu hingga gigi mengalami kerusakan terlebih dahulu, carilah informasi seputar kesehatan pada situs sehat.online terkait cara menjaga ataupun merawat gigi supaya tetap sehat dan normal.

Read More
Batik

Tampil Elegan dengan Pakaian Batik

Batik merupakan salah satu pakaian khas Indonesia. Pakaian batik biasa digunakan oleh masyarakat dalam berbagai acara baik formal maupun nonformal. Tak sedikit kita temukan orang yang mengenakan pakaian batik untuk bekerja. Walaupun batik terkesan tradisional, namun pakaian ini dapat membuat seseorang tampil berwibawa serta elegan. Bahkan akhir-akhir ini banyak desainer yang membuat model baju batik yang kekinian.

Batik merupakan pakaian yang luwes dipakai oleh masyarakat dari kalangan usia berapapun. Batik dapat dikenakan oleh anak-anak hingga dewasa. Namun yang menjadi satu permasalahan di Indonesia ialah rasa gengsi terutama pada kalangan remaja untuk memakai pakaian batik. Sebagian dari mereka menganggap bahwa ketika mengenakan batik akan terkesan kuno. Padahal ketika kita memilih model baju batik yang sesuai maka kita dapat tampil elegan dengan mengenakan batik.

Baju batik dapat didesain atau dikombinasikan sedemikian rupa sehingga luwes dipakai oleh siapa saja. Anda harus pintar mencocokan model baju batik seperti apa yang patut Anda gunakan agar dapat tampil elegan. Berikut ini merupakan beberapa tips pintar memilih pakaian batik:

  1. Memilih pakaian batik yang cocok dengan tubuh. Anda perlu menyesuaikan ukuran dan warna batik yang akan Anda gunakan. Anda juga perlu mencocokan antara motif batik yang Anda gunakan karena motif dapat mempengaruhi penampilan seseorang. Bagi Anda yang ingin tampilan agar terkesan ramping, Anda dapat menggunakan motif batik dengan ukuran corak yang kecil-kecil.
  2. Bahan batik nyaman digunakan. Kain batik pada dasarnya adalah kain polos yang diberikan corak atau motif dengan cara ditulis atau dicap. Kain yang digunakan untuk membuat batik tentu bermacam-macam, mulai dari yang kualitasnya rendah hingga kain berkualitas tinggi. Anda perlu mempertimbangkan kain batik seperti apa yang nyaman untuk Anda gunakan. Selain itu, jenis kain batik juga akan mempengaruhi tampilan Anda.
  3. Blazer atau outer dapat memberikan kesan kekinian. Bagi anak muda, kain batik dapat dikenakan sebagai luaran baju. Outer atau blazer batik dapat dipadukan dengan dress atau gamis polos agar memberikan kesan elegan. Bagi perempuan yang mengenakan hijab, pastikan kombinasi antara batik dengan hijab cocok sehingga tidak memberikan kesan yang mencolok dan terlalu ramai.
Read More